2022-02-15から1日間の記事一覧

眠れない夜を乗り越える、睡眠導入法を考えてみた

こんにちは。ZAWASHIと申しますm(_ _ )m 突然ですが、皆さんには『疲れているはずなのになぜか眠れない日』ってありませんか?? 私にはしょっちゅうあります。 目を瞑っても昔の黒歴史や仕事で犯してしまった失敗など思い出したくもない記憶が頭の中に沸々…